نکته بهداشتی روز: ایمنی نردبان

برای حفظ ایمنی در هنگام کار کردن بر روی نردبان این نکات را رعایت کنید:

• نردبان را از لحاظ پیچ‌ها یا قسمت‌های شل‌شده وارسی کنید، و آن را از هر گل و لای یا مواد دیگری که با پا گذاشتن روی پله‌ها تداخل می‌کنند، پاک کنید.
• نردبان را محکم به یک سطح هموار و سفت قرار دهید.
• هرگز نردبان را روی سطحی ناصاف یا نرم قرار ندهید.
• همیشه پیش از بالا رفتن از نردبان قفل نردبان را بیندازید.
• هرگز بر روی پله‌های نردبان ننشینید، زیرا آنها برای تحمل کل وزن شما طراحی نشده‌‌اند.
• از نردبان بلندتر از نیاز کاری‌تان استفاده نکنید، و سعی کنید نردبان را نزدکی چیزی که می‌خواهید به آن برسید قرار دهید- نردبان را کج قرار ندهید.
• هنگامی روی نردبان اشیایی را بلند می‌کنید یا حرکت می‌دهید، مراقب باشید. موقعیت‌تان را پایدار کنید تا تعادل خود را از دست ندهید.
• هنگام بالارفتن از نردبان، فردی را وادارید تا نردبان را بگیرد. ضمن بالارفتن از نردبان هر دو نرده آن را محکم در دست بگیرید.

HealthDay News ,25 June, 2007